Gewichtsbeheersing
Door de jaren heen heb ik al heel veel mensen naar hun eigen ideale gewicht en lichaamssamenstelling begeleid. Onder deze mensen waren kinderen, vrouwen en mannen. De één wilde slechts enkele pondjes kwijt, de ander tientallen kilo’s. Voor iedereen die graag af wil vallen is er een manier!
Natuurlijk is de juiste voeding en een gezonde leefstijl de basis om af te vallen. Echter wat de juiste voeding voor de één is, werkt voor de ander averechts. Daarnaast heeft de één wat meer begeleiding nodig, misschien wel ondersteund met (laboratorium-)onderzoeken om te achterhalen hoe het toch komt dat men dit lichaamsgewicht heeft waar men niet blij mee is. De ander kan wellicht volstaan met een strak plan en wat minder begeleiding.
Gezondheid van de mens in mijn behandelingen staat echter bovenaan: geen crashdieet, maar gezonde voeding. Niet te snel, maar ook niet te langzaam. En natuurlijk met behoud van spiermassa.
In een vrijblijvend gesprek kunnen we gezamenlijk bepalen hoe ik u het beste kan begeleiden, welk plan van aanpak het beste bij uw doel aansluit. Natuurlijk kan het ook zo zijn dat u al precies weet wat bij u past als u de informatie van de verschillende methoden heeft doorgelezen. In beide gevallen kunt u via contact een afspraak maken.
Methoden
INEVA total body werkt met ondersteuning van auriculo en lasertherapie bij bovenstaande methoden. Lees hier extra informatie over: auriculo en lasertherapie.
Algemeen
Bij alle methoden werken we met de volgende punten:
- Basis meetwaarden
Om te beginnen brengen we de uitgangspositie goed in kaart. Lengte, tailleomvang, hoeveel weegt u nu? Wat is daarvan de vetmassa en wat wijst de BMI-meter aan? - Doel bepalen
Heeft u een doel? Is deze realistisch? Samen bespreken wij dit doel en stellen we een plan op dat praktisch uitvoerbaar is. - Begeleiding
Het is een feit : door op gezette tijden af te spreken en door de begeleiding die u daarbij ontvangt wordt gezorgd voor een betere haalbaarheid van uw doel. U kiest zelf de mate van begeleiding die bij u past. - Behandeling
De behandeling bestaat uit het geven van advies en richtlijnen op het gebied van voeding, beweging en leefstijl tot, afhankelijk voor welke methode u kiest, (uitgebreide) lasertherapie en/ of acupunctuur. Naar aanleiding van laboratoriumonderzoeken kunnen ook gerichte behandelingen plaatsvinden.
Achtergrond
Door de jaren heen heeft uw therapeut in de praktijk veel ervaring opgebouwd. Ook in de verschillende gevolgde opleidingen kwam grote diversiteit aan bod, zodat hierdoor een brede basis is ontstaan om u te begeleiden op de wijze die u wenst.
Om een aantal voorbeelden te noemen: algemene opleidingen in de reguliere sector: verpleegkundige A, basisopleidingen als Orthomoleculair Therapeut, Laser Therapeut en Acupunctuur, gespecialiseerde opleidingen als Orthomoleculair Gewichtsmanagment, Orthomoleculair Afslankconsulent, Oerslank A licentie en kPNI therapeut.
