Gezondheidspraktijk  INEVA  total body

Blog


30-9-2021 – Ilona Nijmeijer

Microstroom bij INEVA total body

Microstroom is misschien wel een van de bekendste therapieën onder holistische therapeuten. Het is veilig, zacht, niet-invasief en extreem veelzijdig. In wezen helpt microstroo... lees meer


11-1-2021 – Ilona Nijmeijer

Botletsel

Adviezen voor alle botletsels Heeft u ook de beelden gezien? Drama in de Ronde van Lombardije. De Belgische prof wielrenner Remco Evenpoel dook in de afdaling van de Mura Di So... lees meer


8-8-2020 – Ilona Nijmeijer

ZONNEBRAND? 5 beste remedies voor verlichting van zonnebrand

Geen paniek, maar actie Je hebt het waarschijnlijk duizenden keren gehoord: lang in de zon zitten is niet gezond. Het kan echter zijn dat je ondanks deze wetenshap en de voorzorgs... lees meer


31-7-2020 – Ilona Nijmeijer

Negatieve gedachten schadelijk voor je brein

In deze tijd met alle berichtgeving over Covid-19 in het nieuws en sociale media kan het moeilijk zijn om optimistisch te blijven, terwijl juist focus op het positieve, vermijden va... lees meer


19-7-2020 – Ilona Nijmeijer

Asthaxanthine

Voeding om je huid te beschermen tegen de zon Zonlicht is belangrijk voor het leven op aarde en geeft ons energie. Ultraviolette stralen zorgen voor de aanmaak van vitamine D3 in d... lees meer


8-11-2019 – Ilona Nijmeijer

Over dipdagen, zelfinzicht en loslaten

Baal jij ook zo van Facebook, al die fantastische verhalen lezend, terwijl jij een dipdag hebt? Nou ik wel. Zoals afgelopen woensdag, echt toe aan een heerlijk dagje sauna. Heb wat... lees meer


8-5-2019 – Ilona Nijmeijer

Meisjemeisje – 168 chemische producten per dag - Moederdag

Het grootste deel van mijn leven ben ik een meisjemeisje geweest. Ik begon met het dragen van een tas toen ik drie was, hield van verkleedpartijen in mooie outfits, hing de was op v... lees meer


9-4-2019 – Ilona Nijmeijer

Statines verhogen het risico op suikerziekte (diabetes type 2)

Er zijn al langer aanwijzingen dat statinegebruik invloed heeft op de suikerstofwisseling en het risico op diabetes type 2 verhoogt. Een recente studie, gepubliceerd in het British... lees meer


11-3-2019 – Ilona Nijmeijer

Wist u dat 80% van het immuunsysteem zich in uw buik bevindt?

Onze darm bevat miljarden bacteriën die samen de zogenaamde darmflora of het microbioom vormen. In feite hebben we meer bacteriën in ons lichaam dan we lichaamscellen hebben! Gek... lees meer


4-3-2019 – Ilona Nijmeijer

Ontbijt toch NIET de sleutel tot gewichtsverlies?

Jarenlang bent ook u waarschijnlijk ervan uitgegaan dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Dit leerden wij van de Schijf van Vijf en van het Voedingscentrum. Zeker... lees meer